詹姆斯有望5月前回归！5大医学专家评估伤情：他能恢复到受伤前水准

　　JRS直播网讯大约三周前，老鹰球员所罗门-希尔撞伤了詹姆斯的右脚踝，随后他被诊断为脚踝高位扭伤，至今依然休战。詹姆斯近期频发社媒，一条内容还包含着可能和他复出有关的各种天气隐喻。詹姆斯的恢复情况如何?北京时间 4月10日，湖人记者Mark Medina采访了5位知名的医学专家，让他们来解析一下詹姆斯的伤情。

　　医学专家大卫-盖尔表示：“我预计詹姆斯完全伤愈后，和受伤前没啥两样。短期来看，(受伤)是坏消息，但长期来看，这也是好消息。”

　　医学专家迈克尔-卡斯特罗表示：“从这类伤病中康复，很少留下什么后遗症。脚踝高位扭伤是可以完全康复的，并不会导致任何长期的问题。你能做出的最佳选择就是给脚踝足够的时间，让它能够恢复健康，并稳定下来。”

　　另一位脚踝专家乔纳森-卡普兰表示：“从长期角度来看，球员可以从此类伤病中回归到伤前水准。这和跟腱断裂不一样，那种伤发生后，我们会担心回归后不再是相同的球员，高位脚踝扭伤，我还是非常乐观，伤愈复出后能达到之前的竞技状态。”

　　当然，年龄和恢复密切相关。卡普兰表示：“通常运动员年龄越大，需要的恢复时间越长，不过我认为詹姆斯在照顾自己身体方面很出色，他每年花在健康上的费用是公开的秘密，由于这些投资，他的恢复会更快，所以对他来说，年龄就不是太大的问题了。”卡普兰还补充道：“相比其他(受伤的)职业运动员，我对詹姆斯感到更加乐观。”

　　詹姆斯-格拉德斯通，又一位医学专家，他提醒詹姆斯应该减少大量的运动。“你得让一切平静下来，让肌肉组织得到休息。如果一开始就加速太猛，或者过度用力，就很可能会出现炎症。”

　　詹姆斯在菲尼克斯客场时曾穿着保护靴，如今，他已经脱掉保护靴，可以正常行走。Mark Medina表示，詹姆斯预计还会继续跟队前往客场，而他恢复的下一个阶段内容是体能恢复和脚踝承重测试。在那之后，才是场上的投篮和对抗训练。

　　骨科医学专家亚历克西斯·科文也谈到了詹姆斯的伤情。“腿部承受了很多压力，本质上，它还起到减震的作用，特别是在你跑步和变向的时候。”科文指出，脚踝高位扭伤比常规的脚踝扭伤更为严重，因为它涉及到脚踝上方而不是脚踝下方的受伤韧带。 这些韧带可能会影响詹姆斯的奔跑，切入和跳跃动作。詹姆斯在恢复时，要注意避免二次受伤。

　　Mark Medina最后表示，如果The Athletic之前报道的复出时间无误，詹姆斯有望在当地时间4月16日-4月30日之间回归，而湖人5月份还有9场常规赛，届时，詹姆斯可以在季后赛到来前再热热身。