终于觉醒！卡帅要求每周训练双休，恒大球员再也不怕被练伤了

　　优直播3月11日讯 随着卫冕冠军宣布停止运营，中超联赛的转会窗“风云突起”。吴曦、李昂和吉翔，在多家中超豪门球队“来回试探”，唯独广州恒大(广州队)至今一声不吭，埋头苦干地迎接2021赛季的挑战。值得一提的就是，重返教练岗位的卡纳瓦罗，在经过3比4沧州雄狮、4比0陕西长安竞技两场热身赛之后，进行了训练模式的改革。据悉，卡纳瓦罗在本次冬训当中制定“训五休二”的训练模式，目的是让球员在枯燥和艰辛的训练当中得到一定的解压。而且，这种训练模式也很受恒大球员欢迎，至少他们再也不怕被练伤了。

　　主力缺阵影响成绩，卡帅带恒大频繁出现“伤病潮”

　　广州队在多位教练的打造之下，曾经打下了无坚不摧的“恒大王朝”。但是，每次在卡纳瓦罗执教就会出现“风雨飘摇”的情况。特别是，只要有卡纳瓦罗的广州恒大，就会意外地出现严重的“伤病潮”。2015赛季，卡纳瓦罗临时顶替里皮成为广州恒大的主教练，多位球员出现严重的伤病。刚加盟的欧联杯金靴阿兰，在澳洲备战亚冠的时候出现伤病，最终导致十字韧带撕裂赛季报销。埃尔克森、金英权也是出现了伤病，仅靠高拉特带领恒大“本土三叉戟”在亚冠小组赛艰难晋级;

　　2018赛季，卡纳瓦罗“二进宫”广州恒大，球员在上半赛季踢得毫无斗志，在足协杯和亚冠出局之后，中超也跌出了“争冠集团”。最终，广州恒大全体球员都被下放到了预备队;2019赛季，有着“进球机器”的塔利斯卡，在对战重庆当代的比赛当中，射完任意球就倒地不起。主力球员曾诚、李学鹏、黄博文、邓涵文等球员受伤;

　　2020赛季，韦世豪、保利尼奥、张琳芃和高准翼等主力球员，都出现了不同程度的伤病。以至于，广州恒大史无前例地遭遇“四大皆空”的情况。最终，卡纳瓦罗在广州恒大完整执教的三个赛季，只获得一次联赛冠军，“伤病潮”的不良影响突显。

　　终于醒悟！每周训练双休，恒大球员“劳逸结合”

　　卡纳瓦罗两次执教广州恒大，暴露出来的问题颇多，除了执教经验缺乏之外还有“伤病潮”的问题迟迟没有解决。而就在最近，卡纳瓦罗将训练方式进行调整，每个星期都有双休的“训五休二”。当然，也有球迷认为，卡纳瓦罗会不会是破罐破摔，毕竟上赛季遭遇“四大皆空”之后又被架空，卡纳瓦罗居然能够平安无事返回岗位可能要“耍赖”。所以，在延迟返回球队之后，卡纳瓦罗还搞训练“双休”，大家对他的做法产生了猜忌。

　　但是，卡纳瓦罗的这一个训练方式，得到球员们的大加赞赏，球队上下特在劳逸结合下获得不小的进步。从3比4不敌沧州雄狮，一下变成4比0大比分击败陕西长安竞技。对于这一次转变，相信能够改善之前频繁出现的“伤病潮”，同时也是卡纳瓦罗的顽固执教方式的改变。众所周知，广州恒大每年都进行“招兵买马”，球队早就可以组合多套强阵应战“多线作战”。万万没想到的就是，每次卡纳瓦罗执教都会出现严重的“伤病潮”，很大程度上是他的训练方式出现了问题。斯科拉里就曾经纠正过卡纳瓦罗的问题，也在加盟之后短时间之内让球员恢复了健康。所以，这一次卡纳瓦罗作出改变，不仅得到球员的欢迎，也是在作出改变之后得到球迷的赞赏。

　　正所谓：“故过犹不及，有余犹不足也。”

　　卡纳瓦罗多次执教广州恒大，都会出现严重的“伤病潮”，这是“死练”的不良后果。而调整训练方式有助于球员身心得到放松，也是卡纳瓦罗对于自己的执教方式的“觉醒”，让主力球员减少受伤的机会。但是“劳逸结合”也不能让球员的比赛斗志放松，毕竟上赛季已经出现“四大皆空”，本赛季还是在如此萧条的环境下进行。像广州恒大这一帮球员，在劳逸结合的同时，还需要保持艰苦奋斗的作风，才能够面对上海海港和北京国安这种强队的时候无所畏惧。