JRS直播网讯：2024-25赛季末，水晶宫在足总杯决赛1-0力克曼城，历史性捧起队史首座顶级奖杯。冠军带来的不仅是欧战席位，更是管理层对"青春风暴"的绝对信心。2025年夏窗，球队罕见地"零出售"主力，转而用1800万镑吃进比甲边锋伊斯梅拉-萨尔，并回收多名外租小将，平均首发年龄进一步降至24.8岁——英超最年轻之一。截至2025年12月，他们以26分暂居第五，创造队史顶级联赛同期最佳开局。本文结合最新官方比赛报名单与伤病公告，为您梳理这支"老鹰2.0"的完整骨架与未来走向。
一、主帅与战术基调
格拉斯纳延续3-4-2-1双翼卫体系，但赋予两名前腰更大自由度：埃泽与镰田大地可轮流回撤接应，瞬间形成3-2-5进攻矩阵；若遭遇强队，则回收为5-4-1，双后腰沃顿+莱尔马扮演"临时中卫"保护禁区。定位球环节引入NBA式挡拆，联赛至今已靠角球破门4次，为球队多拿5分。
二、2025-26赛季一线队名单（截至12月）
| 号码 |
球员 |
年龄* |
主要位置 |
备注 |
| 1 |
DeanHenderson（迪恩·亨德森） |
28 |
门将 |
绝对主力，8场零封 |
| 31 |
RemiMatthews（雷米·马修斯） |
30 |
门将 |
杯赛轮换 |
| 50 |
JoeWhitworth（乔·惠特沃斯） |
20 |
门将 |
青训三门 |
| 2 |
JoelWard（乔尔·沃德） |
35 |
中卫/右闸 |
队长之一，更衣室领袖 |
| 3 |
TyrickMitchell（泰里克·米切尔） |
25 |
左翼卫 |
场均2.1次抢断 |
| 5 |
MaxenceLacroix（拉克鲁瓦） |
25 |
中卫 |
速度与制空兼备 |
| 6 |
MarcGuéhi（格伊） |
24 |
中卫 |
副队长，英格兰国脚 |
| 12 |
DanielMuñoz（穆尼奥斯） |
29 |
右翼卫 |
攻防一体，已2球2助 |
| 17 |
NathanielClyne（克莱因） |
34 |
右闸 |
轮换老将 |
| 26 |
ChrisRichards（理查兹） |
25 |
中卫 |
左脚出球点 |
| 34 |
ChadiRiad（里亚德） |
22 |
中卫 |
摩洛哥小将，长期伤缺 |
| 58 |
CalebKporha（波尔哈） |
19 |
中卫 |
青训，客串右闸 |
| 8 |
JeffersonLerma（莱尔马） |
30 |
后腰 |
场均拦截3.3次 |
| 18 |
DaichiKamada（镰田大地） |
28 |
前腰 |
自由身加盟，4球3助 |
| 20 |
AdamWharton（沃顿） |
21 |
中前卫 |
英格兰新晋国脚 |
| 19 |
WillHughes（休斯） |
29 |
中前卫 |
轮换节拍器 |
| 46 |
UmehChibueze（奇布埃泽） |
19 |
右边锋 |
青训快马 |
| 7 |
IsmailaSarr（萨尔） |
27 |
右边锋 |
夏窗标王，1800万 |
| 10 |
EberechiEze（埃泽） |
27 |
前腰 |
5球5助，核心 |
| 11 |
MatheusFrança（弗兰萨） |
20 |
前腰 |
巴西小将，伤愈复出 |
| 25 |
BenChilwell（奇尔韦尔） |
28 |
左翼卫 |
租借自切尔西 |
| 9 |
Jean-PhilippeMateta（马特塔） |
27 |
中锋 |
9球2助，队靴 |
| 14 |
EddieNketiah（恩凯蒂亚） |
26 |
中锋 |
轮换杀手，2次补时绝杀 |
| 55 |
Devonny（德文尼） |
18 |
二前锋 |
青训，主要踢杯赛 |
年龄按2025年12月计算
注：里亚德、波尔哈、恩凯蒂亚目前处于伤病名单，预计圣诞节后复出。
三、夏窗操作评分：B+
- 转入
–IsmailaSarr1800万（马赛）
–DaichiKamada自由身（AC米兰）
–BenChilwell租借（切尔西）
- 转出
–无主力流失，仅小将普兰克外租英冠
点评：零出售保住框架，针对性补进速度与经验；工资总额下降8%，财政健康。
四、新赛季半程关键词
- 青春后防：格伊+拉克鲁瓦+理查兹三人平均年龄24.7岁，却是英超被射门次数第四少的防线（场均10.9次）。
- 快反双煞：埃泽+萨尔场均贡献4.2次成功过人，反击到射门平均用时7.1秒，联赛第二快。
- 主场龙：塞尔赫斯特公园5胜1平，跨赛季主场9轮不败，创队史纪录。
- 终结短板：运动战xG18.7，实际运动战进球14，浪费率24.9%，仅优于谢菲联。
五、潜在短板
- 阵容厚度：一旦格伊或埃泽伤缺，缺少同等级替补。
- 中卫轮换：里亚德仍在康复，沃德年龄偏大，若出现连环伤病只能让20岁的波尔哈首发。
- 欧战经验：球队自1998年以来再未踢过欧战，如何兼顾联赛与杯赛是格拉斯纳的新课题。
结语
从"保级老油条"到"青春风暴"，水晶宫在2025-26赛季完成身份蜕变：他们不再依赖扎哈的个人闪光，而是依靠集体跑动、高位逼抢与闪电反击让曼城、利物浦也吃尽苦头。只要核心三人组亨德森-格伊-埃泽保持健康，这支平均年龄不到25岁的老鹰完全有希望在圣诞赛程后继续锁定欧冠区，甚至向队史首个联赛前四发起冲击。对于塞尔赫斯特公园的铁杆球迷而言，属于水晶宫的复兴，才刚刚展开翅膀。